1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete com Parmesão
Esparguete com Parmegiano é um prato clássico italiano que combina esparguete al dente envolvido em azeite rico e perfumado com generosas lascas de queijo Parmigiano-Reggiano envelhecido. Originário do coração da Itália, este prato celebra a simplicidade e o sabor, apresentando apenas alguns ingredientes: massa, queijo e um toque de alho. Embora seja uma opção deliciosamente indulgente, o queijo é rico em cálcio e proteína, tornando-se uma escolha satisfatória. No entanto, atente para as porções, pois as calorias podem se acumular. Aproveite este prato atemporal que traz o sabor da Itália para a sua mesa!
