Espaguete integral

Espaguete integral

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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293.9
calorias
11.8
proteína
62.5
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
293.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.8 mg 0%
Carboidratos Totais 62.5 g 22%
Fibra Alimentar 10.1 g 36%
Açúcares 2.0 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.7 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 202.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.7%
15.2%
4.1%
Gordura: 12 cal (4.1%)
Proteína: 47 cal (15.2%)
Carboidratos: 250 cal (80.7%)

About Espaguete integral

O Spagetti Integral é uma opção deliciosa e nutritiva de massa feita com 100% de trigo integral. Originária da Itália, este ingrediente versátil captura a essência da culinária tradicional enquanto melhora sua saúde. Rico em fibras, é uma excelente escolha para promover a saúde digestiva e mantê-lo saciado por mais tempo. Além de oferecer uma textura robusta e sabor de nozes, também fornece nutrientes essenciais como proteínas e vitaminas do complexo B. Aproveite o Spagetti Integral em seus pratos favoritos, sabendo que está nutrindo o seu corpo a cada garfada. Perfeito para uma refeição saudável que não compromete o sabor!