Sopa de soja

Sopa de soja

Soup

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
9.4
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 1.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

41.6%
27.5%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 37 cal (27.5%)
Carboidratos: 56 cal (41.6%)

About Sopa de soja

Sopa de Soja é um prato consistente e nutritivo que apresenta soja tenra cozida perfeitamente. Originária da culinária do Leste Asiático, esta sopa combina vegetais frescos como cenouras e folhas verdes com especiarias aromáticas para um sabor delicioso. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este prato apoia a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade. Ideal para uma refeição reconfortante, a Sopa de Soja não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável que nutre o seu corpo. Aproveite uma tigela quente hoje e aprecie a bondade!