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Nuggets de soja

Nuggets de soja

Legume

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 17.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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672
calorias
68
proteína
60
carboidratos
36
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
672
% Valor Diário*
Gordura Total 36 g 46%
Gordura Saturada 5 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 20 mg 0%
Carboidratos Totais 60 g 21%
Fibra Alimentar 26 g 92%
Açúcares 14 g
proteína 68 g 136%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 554 mg 42%
Ferro 31.4 mg 174%
Potássio 3594 mg 76%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.7%
32.5%
38.8%
Gordura: 324 cal (38.8%)
Proteína: 272 cal (32.5%)
Carboidratos: 240 cal (28.7%)

About Nuggets de soja

As Pepitas de Soja são um petisco delicioso e nutritivo feito com soja de alta qualidade, rica em proteínas e fibras. Originárias da culinária asiática tradicional, essas pepitas oferecem uma alternativa à base de plantas que sacia desejos enquanto promove um estilo de vida saudável. Ricas em nutrientes essenciais e com baixo teor de gorduras saturadas, as Pepitas de Soja são perfeitas para aqueles que querem manter os níveis de energia sem comprometer o sabor. Sejam assadas, fritas ou feitas na fritadeira sem óleo, aprecie-as como aperitivo ou prato principal, sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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