Feijão de soja ki sabji

Feijão de soja ki sabji

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.0%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 70 cal (26.0%)
Carboidratos: 94 cal (34.7%)

About Feijão de soja ki sabji

Soybean Ki Sabji é um prato nutritivo e delicioso enraizado na culinária indiana, que destaca o versátil soja como seu ingrediente principal. Esta sabji consistente é tipicamente preparada com uma mistura de especiarias, cebola, tomate e pimentão verde, criando uma mescla saborosa que aguça o paladar. Repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, este prato não só é satisfatório, mas também promove uma dieta equilibrada. Ideal para vegetarianos e para quem procura aumentar suas refeições à base de plantas, o Soybean Ki Sabji é uma escolha saudável que traz tanto sabor como saúde para a sua mesa. Aproveite-o com roti ou arroz para uma refeição completa que nutre seu corpo e agrada seus sentidos!