Soja subzi

Soja subzi

Vegetable

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
23.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.7%
26.0%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 70 cal (26.0%)
Carboidratos: 94 cal (34.7%)

About Soja subzi

O Soyabean Subzi é um prato delicioso e nutritivo que apresenta soja tenra cozida com uma mistura aromática de especiarias, tomates e cebolas. Originário da culinária indiana, este vibrante subzi não só é rico em sabor, mas também está repleto de proteínas, tornando-se uma excelente opção vegetariana. Carregado com vitaminas e minerais essenciais, a soja promove a saúde do coração e apoia o desenvolvimento muscular. Com seu sabor encantador e benefícios para a saúde, o Soyabean Subzi é uma adição perfeita à sua refeição, com certeza para satisfazer tanto seu paladar quanto seu corpo!