1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Soyabean ki sabji
A Soja Ki Sabji é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, feito com soja rica em proteínas cozida com uma mistura de especiarias aromáticas, tomates e cebolas. Este curry vibrante não é apenas uma delícia vegetariana, mas também é rico em nutrientes essenciais, tornando-se uma ótima fonte de proteínas, fibras e vitaminas. Perfeitamente temperado com açafrão, cominho e coentro, ele oferece tanto sabor quanto benefícios à saúde. Aproveite com arroz ou roti para uma refeição saudável que apoia a saúde do coração e aumenta a energia. A Soja Ki Sabji é uma maneira fantástica de incluir proteína vegetal em sua dieta!
