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Chaap de soja

Chaap de soja

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
50
proteína
20
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 7.5 g 26%
Açúcares 2.5 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.8%
39.6%
44.6%
Gordura: 225 cal (44.6%)
Proteína: 200 cal (39.6%)
Carboidratos: 80 cal (15.8%)

About Chaap de soja

O Chaap de Soja é um delicioso prato vegetariano que as tradições culinárias da Índia abraçam. Feito a partir de pedaços de soja marinada, esta delícia rica em proteínas é frequentemente espetada e grelhada até à perfeição. O chaap é infundido com uma mistura de especiarias como coentro, cominho e garam masala, conferindo-lhe um aroma e sabor marcantes. Este prato não só é rico em proteínas de origem vegetal, tornando-o uma excelente opção para vegetarianos, como também é baixo em gorduras saturadas. Seja servido com uma chutney picante ou embrulhado num naan, o Chaap de Soja é um tratamento saudável e delicioso que agrada ao paladar a cada dentada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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