Paratha de soja

Paratha de soja

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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500
calorias
25
proteína
75
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 125 mg 9%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.5%
19.5%
22.0%
Gordura: 112 cal (22.0%)
Proteína: 100 cal (19.5%)
Carboidratos: 300 cal (58.5%)

About Paratha de soja

O Soya Paratha é um pão indiano delicioso e nutritivo recheado com uma mistura saborosa de grânulos de soja temperados, vegetais frescos e ervas aromáticas. Originário da culinária do Norte da Índia, este prato substancial combina farinha de trigo integral com soja rica em proteínas, tornando-se uma opção perfeita para vegetarianos e entusiastas da saúde. Repleto de proteínas e fibras, o Soya Paratha apoia a saúde muscular e ajuda na digestão, sendo ainda baixo em gordura saturada. Desfrute quente com iogurte ou o seu chutney favorito para uma refeição saudável que é tão satisfatória quanto saudável!