1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de queijo de soja
A Salada de Soja com Queijo Paneer é um prato vibrante e nutritivo inspirado na culinária indiana. Embalada com queijo paneer macio e marinado, verduras frescas variadas e vegetais crocantes como pimentões e pepinos, esta salada é uma explosão encantadora de sabores e texturas. Temperada com um molho de limão e tahine, é não só refrescante, mas também rica em proteínas e nutrientes essenciais. Baixa em calorias e alta em saciedade, essa tigela é uma excelente escolha para quem procura desfrutar de uma refeição saudável e satisfatória. Perfeita para o almoço ou como acompanhamento, a Salada de Soja com Queijo Paneer é onde o sabor encontra o bem-estar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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