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leite de soja

leite de soja

Beverage

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (240 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
100.0
calorias
7.0
proteína
8.0
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
100.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100.0 mg 4%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 1.0 g 3%
Açúcares 6 g
proteína 7.0 g 14%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.3%
29.2%
37.5%
Gordura: 36 cal (37.5%)
Proteína: 28 cal (29.2%)
Carboidratos: 32 cal (33.3%)

About leite de soja

Leite de Soja é uma bebida cremosa à base de plantas feita a partir de soja inteira, oferecendo uma rica fonte de proteínas, vitaminas e minerais. Originário da Ásia Oriental, é um item básico em muitas culinárias, frequentemente apreciado em pratos como tofu e sopa de missô. Naturalmente sem lactose, o Leite de Soja é perfeito para aqueles com sensibilidades lácteas. Rico em gorduras saudáveis para o coração e baixo em colesterol, ele apoia uma dieta equilibrada. Com opções que vão desde variedades sem açúcar até sabores, o Leite de Soja é tanto versátil quanto nutritivo, sendo uma escolha deliciosa para a sua rotina diária de saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.