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cutlets de soja

cutlets de soja

Appetizer

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
37.5
proteína
37.5
carboidratos
20
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 20 g 25%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 37.5 g 13%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 5 g
proteína 37.5 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 250 mg 19%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 1000 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

31.2%
31.2%
37.5%
Gordura: 180 cal (37.5%)
Proteína: 150 cal (31.2%)
Carboidratos: 150 cal (31.2%)

About cutlets de soja

Os bolinhos de soja são deliciosos, bolinhos ricos em proteínas feitos de proteína de soja texturizada, misturados com uma variedade de legumes frescos e especiarias aromáticas. Originários da culinária indiana, esses bolinhos não só são repletos de sabores, mas também são uma alternativa mais saudável às tradicionais receitas de carne. Rica em fibras e nutrientes essenciais, os bolinhos de soja são baixos em colesterol, tornando-os uma escolha amigável ao coração. Perfeitos como um lanche ou prato principal, podem ser desfrutados com chutneys ou molhos agridoces. Aproveite esta delícia saborosa que é boa para você e para o planeta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.