1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz com pedaços de soja
Arroz com pedaços de soja é um prato saudável e nutritivo que combina arroz soltinho com pedaços de soja ricos em proteínas. Originário da culinária indiana, esta refeição encantadora é temperada com especiarias aromáticas como cominho, cúrcuma e garam masala, criando uma explosão de sabores a cada garfada. Repleta de aminoácidos essenciais, os pedaços de soja são uma alternativa fantástica à carne, promovendo o crescimento saudável dos músculos e a gestão do peso. Com um equilíbrio perfeito de carboidratos e proteínas, o Arroz com pedaços de soja não é apenas satisfatório, mas também uma opção saudável para aqueles que seguem uma dieta baseada em vegetais. Aproveite este prato delicioso para uma refeição nutritiva que encanta os sentidos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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