Soya chat

Soya chat

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
23.7
proteína
31.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.7%
28.4%
33.9%
Gordura: 113 cal (33.9%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 126 cal (37.7%)

About Soya chat

Soya Chat é um delicioso petisco indiano que combina a bondade das sojas ricas em proteínas com uma explosão de sabores vibrantes. Este petisco saboroso apresenta soja cozida misturada com cebolas picadas, tomates e pimentões verdes, tudo temperado com especiarias picantes e chutneys azedos. Originário das movimentadas ruas da Índia, Soya Chat não é apenas delicioso; também é rico em nutrientes, oferecendo uma fonte saudável de proteína e fibras à base de plantas. Perfeito para um lanche rápido ou uma refeição leve, aproveite o Soya Chat para um indulgência saborosa e sem culpa!