1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bhurji de soja
Bhurji de Soja é um prato delicioso e nutritivo originário da culinária indiana. Feito de proteína de soja desintegrada, é refogado com especiarias vibrantes, cebolas, tomates e pimentões verdes, criando uma mistura saborosa e substanciosa. Repleto de proteínas e rico em aminoácidos essenciais, o Bhurji de Soja é uma alternativa vegetariana perfeita para aqueles que procuram uma refeição saudável. É baixo em carboidratos e rico em fibras, sendo ideal para controle de peso. Aproveite-o como um café da manhã substancial ou um acompanhamento versátil, e saboreie a combinação encantadora de sabor e nutrição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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