1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About berinjela com molho de soja
Beringela ao Molho de Soja é um prato saboroso que apresenta beringela macia e brilhante refogada em uma rica mistura de molho de soja, alho e gengibre. Originário da cozinha chinesa, esta iguaria deliciosa destaca sabores umami e combina perfeitamente com arroz cozido no vapor. A beringela não é apenas deliciosa, mas também é rica em antioxidantes, fibras e vitaminas, tornando-a uma escolha nutritiva. Embora seja importante aproveitar com moderação devido ao teor de sódio do molho de soja, este prato saboroso é uma maneira encantadora de incorporar vegetais em suas refeições. Aproveite o sabor requintado da Beringela ao Molho de Soja hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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