Blog Research API Download App
Pudim de soja

Pudim de soja

Dessert

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
6.3
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 157.7 mg 6%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 25 cal (13.0%)
Carboidratos: 126 cal (65.1%)

About Pudim de soja

Pudim de Soja é uma sobremesa cremosa e deliciosa feita principalmente com leite de soja, fornecendo uma rica fonte de proteínas vegetais. Originária da culinária do Leste Asiático, esta deliciosa iguaria oferece uma textura suave e um sabor sutilmente doce que pode ser apreciado sozinho ou enriquecido com frutas e xaropes. Repleto de nutrientes essenciais, o Pudim de Soja é baixo em gorduras saturadas, isento de laticínios e uma ótima opção para veganos e pessoas com intolerância à lactose. Permita-se desfrutar desta sobremesa saudável que não só é satisfatória, mas também promove um estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.