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Isolado de proteína de soja

Isolado de proteína de soja

Protein

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 109 calories, 27.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
436.8
calorias
108
proteína
1.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
436.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 120 mg 5%
Carboidratos Totais 1.4 g 0%
Fibra Alimentar 0.2 g 0%
Açúcares 0.1 g
proteína 108 g 216%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 17.4 mg 96%
Potássio 120 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.3%
97.5%
1.2%
Gordura: 5 cal (1.2%)
Proteína: 432 cal (97.5%)
Carboidratos: 5 cal (1.3%)

About Isolado de proteína de soja

Isolado Proteico de Soja é uma proteína vegetal de alta qualidade derivada da soja. Rica em aminoácidos essenciais, oferece uma fonte completa de proteína, perfeita para vegetarianos e veganos. Originado da Ásia Oriental, tornou-se um elemento básico em várias culinárias, desde pratos de tofu até substituições de carne. Repleto de gorduras poli-insaturadas saudáveis para o coração, apoia o crescimento muscular, a gestão de peso e o bem-estar geral. Além disso, é baixo em carboidratos e isento de colesterol, tornando-o uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Abrace o Isolado Proteico de Soja para um impulso nutricional em suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.