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bebida de soja

bebida de soja

Beverage

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340.9
calorias
13.3
proteína
42.7
carboidratos
13.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (247g)
Calorias
340.9
% Valor Diário*
Gordura Total 13.3 g 17%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0.3 g
Colesterol 9.9 mg 3%
Sódio 190.2 mg 8%
Carboidratos Totais 42.7 g 15%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 20.9 g
proteína 13.3 g 26%
Vitamina D 227.2 mcg 1136%
Cálcio 333.4 mg 25%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 340.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - bebida de soja Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    49.7%
    15.5%
    34.8%
    Gordura: 119 cal (34.8%)
    Proteína: 53 cal (15.5%)
    Carboidratos: 170 cal (49.7%)

    About bebida de soja

    Bebida de Soja é uma bebida cremosa à base de plantas feita a partir de grãos inteiros de soja, originária da Ásia Oriental. Rica em proteínas e repleta de aminoácidos essenciais, ela oferece uma alternativa nutritiva ao leite de vaca. Com baixo teor de gordura saturada e isenta de colesterol, a Bebida de Soja apoia a saúde do coração e é uma excelente fonte de vitaminas como B12 e D. Perfeita para smoothies, café ou simplesmente gelada, é uma escolha versátil para qualquer pessoa que queira adotar um estilo de vida mais saudável. Refrescante e deliciosa, a Bebida de Soja não é apenas uma bebida; é uma escolha inteligente para sua jornada de bem-estar!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - bebida de soja Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.