1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 236.5 g | 303% | |
| Gordura Saturada | 36.9 g | 184% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About óleo de soja
O Óleo de Soja é um óleo de cozinha versátil extraído da soja, conhecido por seu sabor leve e alto ponto de fumaça, tornando-o ideal para frituras e refogados. Rico em gorduras poli-insaturadas, contém ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 saudáveis para o coração, que podem ajudar a apoiar a saúde cardiovascular. Comum nas culinárias asiáticas, é um ingrediente essencial em refogados e molhos para salada. No entanto, a moderação é fundamental, pois muitas vezes é altamente processado e pode conter gorduras trans. Aproveite os benefícios do Óleo de Soja em sua culinária, sempre atento ao tamanho das porções para uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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