1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Carne à base de soja é uma alternativa deliciosa e nutritiva à carne tradicional, feita principalmente de soja. Rica em proteínas e repleta de aminoácidos essenciais, oferece uma textura robusta e satisfatória que complementa uma variedade de cozinhas, desde stir-fries asiáticos até hambúrgueres ocidentais. Naturalmente baixa em gorduras saturadas e isenta de colesterol, a carne à base de soja é saudável para o coração e perfeita para aqueles que buscam reduzir o consumo de carne. Com sua rica fonte de vitaminas e minerais, não é apenas um substituto de proteína; é uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada, encaixando-se perfeitamente em estilos de vida vegetarianos e veganos. Aproveite o sabor e os benefícios da carne à base de soja hoje!