Souvlaki

Souvlaki

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
31.7
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 79.4 mg 26%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.0%
32.0%
36.1%
Gordura: 143 cal (36.1%)
Proteína: 126 cal (32.0%)
Carboidratos: 126 cal (32.0%)

About Souvlaki

Souvlaki é um delicioso prato grego composto por carne marinada, muitas vezes porco, frango ou cordeiro, grelhada à perfeição em um espeto. Servido tradicionalmente com pita quente, vegetais frescos e um molho tzatziki tangy, esta refeição saborosa não é apenas uma delícia culinária, mas também uma opção de comida de rua conveniente. Rico em proteínas e acompanhado por ingredientes frescos, é uma escolha mais saudável em comparação com muitas alternativas de fast-food. Seja apreciado como um lanche rápido ou uma refeição satisfatória, o souvlaki traz os sabores vibrantes da Grécia para o seu prato, oferecendo um gostinho da bondade mediterrânea em cada mordida.