Salada de vegetariana Souvla

Salada de vegetariana Souvla

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
9.4
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.6%
13.5%
45.9%
Gordura: 127 cal (45.9%)
Proteína: 37 cal (13.5%)
Carboidratos: 113 cal (40.6%)

About Salada de vegetariana Souvla

A Salada Vegetariana Souvla é um prato vibrante e saudável, perfeito para os amantes de comida conscientes da saúde. Esta salada encantadora apresenta uma mistura refrescante de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões saborosos, todos regados com um molho de limão e azeite de oliva. Enraizado na culinária mediterrânea, ele celebra ingredientes frescos e sazonais que nutrem o corpo. Recheada de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, esta salada não só explode de sabor, mas também promove a saúde cardíaca e o bem-estar geral. Apreciar a Salada Vegetariana Souvla como um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório, e se deliciar sem culpa a cada mordida!