1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de vegetariana Souvla
A Salada Vegetariana Souvla é um prato vibrante e saudável, perfeito para os amantes de comida conscientes da saúde. Esta salada encantadora apresenta uma mistura refrescante de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões saborosos, todos regados com um molho de limão e azeite de oliva. Enraizado na culinária mediterrânea, ele celebra ingredientes frescos e sazonais que nutrem o corpo. Recheada de fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, esta salada não só explode de sabor, mas também promove a saúde cardíaca e o bem-estar geral. Apreciar a Salada Vegetariana Souvla como um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório, e se deliciar sem culpa a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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