salada do sudoeste

salada do sudoeste

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.5%
13.2%
37.3%
Gordura: 106 cal (37.3%)
Proteína: 37 cal (13.2%)
Carboidratos: 141 cal (49.5%)

About salada do sudoeste

Salada ao Estilo Sudoeste é um prato vibrante e refrescante inspirado nos sabores marcantes do Sudoeste Americano. Repleta de alface romana fresca, feijão preto, milho doce, tomates suculentos e abacate cremoso, é um conjunto colorido repleto de nutrientes. Esta salada é temperada com um vinagrete de limão picante, acrescentando um toque picante que combina perfeitamente com seus ingredientes substanciais. Rica em fibras e gorduras saudáveis, é uma escolha fantástica para uma refeição nutritiva. Aproveite como um almoço leve ou um acompanhamento satisfatório, e deleite-se com o sabor do Sudoeste enquanto mantém suas metas de saúde sob controle!