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Salada do sudoeste

Salada do sudoeste

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
11.8
proteína
29.4
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.4%
14.6%
49.0%
Gordura: 158 cal (49.0%)
Proteína: 47 cal (14.6%)
Carboidratos: 117 cal (36.4%)

About Salada do sudoeste

Salada Sudoeste é uma mistura vibrante e deliciosa de ingredientes frescos inspirada nos sabores ousados da culinária do Sudoeste. Repleta de alface romana crocante, feijão-preto, milho doce, tomates cereja e pimentões picados, esta salada é um festim para os olhos e o paladar. Coberta com abacate cremoso e molho de coentro e limão, oferece um equilíbrio de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, é baixa em calorias, proporcionando um toque de sabor. Perfeita como uma refeição leve ou um acompanhamento substancial, a Salada Sudoeste traz um gostinho do Sudoeste para cada tigela!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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