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milho do sudoeste

milho do sudoeste

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
261.9
calorias
7.1
proteína
47.6
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.7%
10.8%
16.5%
Gordura: 43 cal (16.5%)
Proteína: 28 cal (10.8%)
Carboidratos: 190 cal (72.7%)

About milho do sudoeste

Milho do Sudoeste é uma mistura vibrante de milho doce e tenro misturado com pimentões picantes e especiarias saborosas, celebrando os sabores arrojados da culinária do Sudoeste. Este prato saudável está repleto de fibras, vitaminas e nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-o como acompanhamento ou incorpore-o em saladas e salsas para uma explosão de cor e sabor. Seja grelhando, salteando, ou consumindo diretamente da lata, o Milho do Sudoeste traz o espírito do Sudoeste para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.