1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 15.0 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 114 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mirtilos do sul de alta altitude
Os mirtilos do tipo "Highbush" do Sul são uma fruta deliciosa e nutritiva, repleta de antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras alimentares. Originários do sudeste dos Estados Unidos, são perfeitos para uma variedade de culinárias, acrescentando cor vibrante e sabor a pratos como saladas, sobremesas e smoothies. Essas frutas têm baixo teor calórico e são naturalmente doces, tornando-se um lanche sem culpa. Com sua explosão suculenta de sabor e benefícios para a saúde, os mirtilos do tipo "Highbush" do Sul são uma adição encantadora a qualquer dieta!
