1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas Rústicas do Sul na Air Fryer
Batatas ao Sul no Airfryer são uma deliciosa variação de um clássico favorito do Sul. Feitas com batatas raladas, temperadas com um toque de sal, pimenta e especiarias opcionais, essas batatas douradas proporcionam aquela textura crocante que todos adoram. Originárias do coração da culinária sulista, geralmente são fritas em óleo, mas cozinhá-las em uma fritadeira a ar reduz significativamente o teor de gordura, tornando-as uma escolha mais saudável. Perfeitas como acompanhamento de café da manhã ou um petisco salgado, essas batatas ao sul sem culpa trazem o sabor do sul diretamente para a sua cozinha, sem toda a gordura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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