Chapati do Sul da Ásia

Chapati do Sul da Ásia

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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750
calorias
25
proteína
125
carboidratos
18.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 18.8 g 24%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 937.5 mg 40%
Carboidratos Totais 125 g 45%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 3.1 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 62.5 mg 4%
Ferro 9.4 mg 52%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 169 cal (22.0%)
Proteína: 100 cal (13.0%)
Carboidratos: 500 cal (65.0%)

About Chapati do Sul da Ásia

Chapati do Sul da Ásia é um pão tradicional sem fermento, feito principalmente de farinha de trigo integral e água. Originário do subcontinente indiano, este alimento básico é um elemento chave na culinária do Sul da Ásia, apreciado por inúmeras famílias. É cozido em uma chapa quente, resultando em um pão macio e quente que combina perfeitamente com caril, legumes e lentilhas. Naturalmente baixo em gordura e rico em fibras, o chapati oferece uma alternativa saudável ao pão processado, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Experimente os ricos sabores e benefícios à saúde do Chapati do Sul da Ásia!