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rusk sul-africano

rusk sul-africano

Snack

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
960
calorias
16.0
proteína
160.0
carboidratos
32.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
960
% Valor Diário*
Gordura Total 32.0 g 41%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 48 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

64.5%
6.5%
29.0%
Gordura: 288 cal (29.0%)
Proteína: 64 cal (6.5%)
Carboidratos: 640 cal (64.5%)

About rusk sul-africano

O Rusk sul-africano é um biscoito delicioso, assado duas vezes, tradicionalmente apreciado com café ou chá. Feito com ingredientes de alta qualidade como farinha de trigo integral, leitelho e um toque de açúcar, esses petiscos crocantes são um pilar da culinária sul-africana. Rico em fibras, eles oferecem uma opção de lanche saudável, perfeita para mergulhar ou saborear sozinho. Apesar de conterem um pouco de açúcar, os ingredientes naturais e baixo teor de gordura os tornam uma alternativa mais saudável a muitos doces. Experimente o calor da hospitalidade sul-africana a cada mordida de Rusk!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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