pão de centeio integral de fermentação natural

pão de centeio integral de fermentação natural

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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621.6
calorias
20.4
proteína
115.9
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
621.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1080 mg 46%
Carboidratos Totais 115.9 g 42%
Fibra Alimentar 13.9 g 49%
Açúcares 2.9 g
proteína 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 398.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.2%
13.2%
11.5%
Gordura: 71 cal (11.5%)
Proteína: 81 cal (13.2%)
Carboidratos: 463 cal (75.2%)

About pão de centeio integral de fermentação natural

O Pão de Centeio Integral de Sourdough é uma delícia substancial e nutritiva, feita com farinha de centeio integral, água e um fermento natural. Originário das tradições do leste europeu, este pão possui um sabor rico e picante, e uma textura densa que combina maravilhosamente com coberturas doces e salgadas. Rico em fibras e nutrientes essenciais, ele promove a saúde digestiva enquanto oferece um índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão regular, tornando-se uma excelente escolha para aqueles atentos aos seus níveis de açúcar no sangue. Experimente a bondade saudável do Pão de Centeio Integral de Sourdough - perfeito para sua próxima refeição ou lanche!