Torrada de fermento natural com abacate e ovo frito

Torrada de fermento natural com abacate e ovo frito

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 217.6 mg 72%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

34.5%
13.8%
51.7%
Gordura: 211 cal (51.7%)
Proteína: 56 cal (13.8%)
Carboidratos: 141 cal (34.5%)

About Torrada de fermento natural com abacate e ovo frito

Torrada de massa fermentada com abacate e ovo frito é um delicioso prato matinal que combina o sabor azedinho do pão de massa fermentada crocante com abacate cremoso e um ovo frito perfeito. Originário de tradições de panificação artesanais, este prato destaca a bondade saudável de ingredientes simples. Repleto de gorduras saudáveis do abacate e proteínas do ovo, oferece um início nutritivo para o seu dia. Não apenas é satisfatório e delicioso, mas também oferece um impulso de energia e nutrientes essenciais. Seja apreciado em casa ou em um café moderno, este prato é imperdível para quem procura uma mordida matinal saborosa e nutritiva.