Sourdough centeio

Sourdough centeio

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 138 calories, 3.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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552
calorias
14.4
proteína
115.2
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
552
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1080 mg 46%
Carboidratos Totais 115.2 g 41%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 360 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

83.7%
10.5%
5.9%
Gordura: 32 cal (5.9%)
Proteína: 57 cal (10.5%)
Carboidratos: 460 cal (83.7%)

About Sourdough centeio

O Pão de Centeio Sourdough é um pão robusto e saboroso feito de farinha de centeio, água e um fermento natural de massa azeda. Originário do Leste Europeu, esse pão rústico é conhecido por sua textura densa e sabor ligeiramente azedo, graças ao processo de fermentação. Rico em fibras e nutrientes, o Pão de Centeio Sourdough é mais fácil de digerir do que o pão de trigo tradicional, tornando-se uma escolha mais saudável para muitos. Com seu perfil de sabor amendoado e crosta mastigável, é perfeito para sanduíches ou desfrutado com manteiga e queijo. Saboreie a riqueza deste pão atemporal que nutre tanto o corpo quanto a alma.