Centeio de fermento natural e sementes

Centeio de fermento natural e sementes

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
592.4
calorias
19.0
proteína
106.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 106.6 g 38%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.1 mg 5%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 355.5 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.1%
12.5%
17.4%
Gordura: 106 cal (17.4%)
Proteína: 76 cal (12.5%)
Carboidratos: 426 cal (70.1%)

About Centeio de fermento natural e sementes

Pão de Centeio e Sementes de Sourdough é um pão robusto e saboroso feito com farinha de centeio integral, enriquecido com sementes de girassol, gergelim e linhaça. Esta receita tradicional vem de origens do Leste Europeu, onde o processo de fermentação azeda do sourdough realça tanto o sabor quanto a textura. Rico em fibras dietéticas, ele apoia a saúde digestiva e fornece nutrientes essenciais. As sementes adicionam uma crocância encantadora e gorduras saudáveis, promovendo a saúde do coração e mantendo você satisfeito. Aproveite o Pão de Centeio e Sementes torrado ou como base para seus acompanhamentos favoritos, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição.