1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Migalha de Bacalhau de Massa Fermentada
O Bacalhau com Farinha de Pão de Sourdough é um prato delicioso que combina filés de bacalhau macios com uma crosta crocante feita de migalhas de pão de sourdough. Esta receita se inspira nas culinárias costeiras, celebrando os ricos sabores do peixe fresco. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto a crosta de sourdough adiciona um sabor e textura únicos. Assado em vez de frito, é uma opção mais leve que mantém toda a delícia saborosa. Aproveite o Bacalhau com Farinha de Pão de Sourdough para uma refeição deliciosamente satisfatória que é ao mesmo tempo saudável e indulgente!
