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pão de fermento selvagem

pão de fermento selvagem

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (56 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calorias
13.4
proteína
67.0
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 13.5 mg 4%
Sódio 669.6 mg 29%
Carboidratos Totais 67.0 g 24%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 2.7 g
proteína 13.4 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 106.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - pão de fermento selvagem Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    80.4%
    16.1%
    3.5%
    Gordura: 11 cal (3.5%)
    Proteína: 53 cal (16.1%)
    Carboidratos: 268 cal (80.4%)

    About pão de fermento selvagem

    O Pão de Massa Azeda é um alimento atemporal, feito apenas com três ingredientes simples: farinha, água e sal. Originário de civilizações antigas, esse pão é apreciado pelo seu sabor único e azedo, resultado da fermentação natural. As culturas vivas na massa azeda melhoram a digestão e são conhecidas por melhorar a saúde intestinal. Rico em vitaminas e minerais, ele possui um índice glicêmico mais baixo em comparação com o pão convencional, tornando-se uma escolha mais saudável para muitos. Seja apreciado como torrada ou combinado com a sua refeição favorita, o pão de massa azeda oferece um gostinho delicioso da história a cada mordida.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pão de fermento selvagem Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.