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Sour cream

Sour cream

Dairy

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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480
calorias
8.0
proteína
8.0
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 24 g 120%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.5%
7.5%
84.9%
Gordura: 360 cal (84.9%)
Proteína: 32 cal (7.5%)
Carboidratos: 32 cal (7.5%)

About Sour cream

Sourcream é um produto lácteo cremoso feito a partir de creme fermentado, rico em sabor tangy e textura aveludada. Originário da culinária do Leste Europeu, é um ingrediente essencial em pratos como borscht, tacos e batatas assadas. Rico em cálcio e vitaminas A e B12, o sour cream também pode adicionar um impulso de probióticos para a saúde intestinal. No entanto, é importante apreciá-lo com moderação, pois pode ser rico em gordura e calorias. Portanto, seja você colocando uma colher em seu prato favorito ou usando-o em mergulhos, o sour cream traz um toque delicioso às suas refeições!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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