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Iogurte de origem

Iogurte de origem

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
9.5
proteína
18.9
carboidratos
5.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.5 g 7%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.4%
23.3%
30.3%
Gordura: 49 cal (30.3%)
Proteína: 38 cal (23.3%)
Carboidratos: 75 cal (46.4%)

About Iogurte de origem

O iogurte Source é uma deliciosa e cremosa iguaria feita a partir de culturas probióticas vivas e ingredientes saudáveis, trazendo um sabor da culinária tradicional do Mediterrâneo para a sua mesa. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, ele suporta a saúde intestinal e fortalece o seu sistema imunológico. Livre de aditivos artificiais e enriquecido com sabores naturais, o iogurte Source oferece uma indulgência sem culpa perfeita para o café da manhã ou um lanche. Aproveite puro ou misture com as suas frutas e nozes favoritas para um impulso nutritivo. Mergulhe na bondade do iogurte Source - onde o sabor encontra o bem-estar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.