Iogurte azedo

Iogurte azedo

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160.0
calorias
9.6
proteína
11.2
carboidratos
6.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.4 g 8%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 11.2 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 128.0 mcg 640%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.8%
27.3%
40.9%
Gordura: 57 cal (40.9%)
Proteína: 38 cal (27.3%)
Carboidratos: 44 cal (31.8%)

About Iogurte azedo

Iogurte Azedo é um produto lácteo tangy e cremoso feito fermentando leite com bactérias benéficas. Originário das ricas tradições culinárias do Oriente Médio e da Europa Oriental, ele adiciona uma explosão de sabor a inúmeros pratos. Repleto de probióticos, o iogurte azedo apoia a saúde intestinal e fortalece a imunidade, sendo ainda rico em proteínas e baixo em açúcar. Seja apreciado sozinho, regado sobre pratos salgados ou usado como base para molhos, este superalimento versátil é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo. Abrace a acidez e saboreie a bondade!