pão de centeio azedo

pão de centeio azedo

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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647.5
calorias
21.2
proteína
120.8
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
647.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1500 mg 65%
Carboidratos Totais 120.8 g 43%
Fibra Alimentar 14.5 g 51%
Açúcares 3 g
proteína 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 415 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.3%
13.2%
11.5%
Gordura: 73 cal (11.5%)
Proteína: 84 cal (13.2%)
Carboidratos: 483 cal (75.3%)

About pão de centeio azedo

Pão de Centeio Azedo é um pão robusto feito com farinha de centeio escura e nutritiva, combinada com água, sal e um fermento natural azedo. Originário da culinária do Leste Europeu, especialmente em países como a Alemanha e a Rússia, este pão se destaca por um perfil de sabor azedo e uma textura densa. Rico em fibras, ele promove a saúde digestiva e oferece minerais essenciais, tornando-o uma escolha saudável. Embora possua menos glúten do que pão de trigo, ele ainda é saboroso e satisfatório. Perfeito para sanduíches ou apreciado sozinho, o Pão de Centeio Azedo é um alimento delicioso e nutritivo para qualquer mesa.