manga azeda

manga azeda

Fruit

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorias
1.9
proteína
35.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 33.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.2%
4.9%
2.9%
Gordura: 4 cal (2.9%)
Proteína: 7 cal (4.9%)
Carboidratos: 142 cal (92.2%)

About manga azeda

Manga ácida é uma fruta tentadora amada nas cozinhas tropicais, especialmente na Ásia e na América do Sul. Conhecida por sua casca verde vibrante e polpa suculenta e tangy, esta manga explode em sabor! Rica em vitaminas A e C, é um reduto de nutrientes que apoia a imunidade e vitalidade da pele. Enquanto a sua acidez ousada pode ser um contraste encantador em saladas ou salsas, também é uma fonte fantástica de antioxidantes. Abrace o sabor da Manga ácida - perfeita para adicionar um toque refrescante a qualquer prato!