1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1468.3 mg | 63% | |
| Carboidratos Totais | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.5 g | 23% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 269.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chucrute
Chucrute é um prato fermentado e azedo feito de repolho finamente ralado, temperado com sal e muitas vezes enriquecido com sementes de cominho ou bagas de zimbro. Originário da culinária alemã, é um fundamental em refeições substanciais, adicionando uma crocância deliciosa e um sabor azedo. Este superalimento rico em probióticos está repleto de vitaminas C e K, promovendo a saúde intestinal e impulsionando o seu sistema imunológico. Aproveite-o em salsichas, sanduíches ou como acompanhamento saboroso, apreciando o equilíbrio de sabor e nutrição que faz do Chucrute uma adição querida a qualquer refeição!
