1 serving (150 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1468.3 mg | 63% | |
| Carboidratos Totais | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 6.5 g | 23% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 269.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chucrute
Chucrute é um prato fermentado e azedo feito de repolho finamente ralado, temperado com sal e muitas vezes enriquecido com sementes de cominho ou bagas de zimbro. Originário da culinária alemã, é um fundamental em refeições substanciais, adicionando uma crocância deliciosa e um sabor azedo. Este superalimento rico em probióticos está repleto de vitaminas C e K, promovendo a saúde intestinal e impulsionando o seu sistema imunológico. Aproveite-o em salsichas, sanduíches ou como acompanhamento saboroso, apreciando o equilíbrio de sabor e nutrição que faz do Chucrute uma adição querida a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
