Cerejas azedas

Cerejas azedas

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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74.6
calorias
1.5
proteína
17.9
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
74.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.5 mg 0%
Carboidratos Totais 17.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 11.9 g
proteína 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 258.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.2%
7.4%
4.4%
Gordura: 3 cal (4.4%)
Proteína: 6 cal (7.4%)
Carboidratos: 71 cal (88.2%)

About Cerejas azedas

As Cerejas Azedas são frutas vibrantes que explodem com sabor azedo e uma cor vermelho rubi rica. Originárias de regiões como a Europa e a América do Norte, essas cerejas são comumente usadas em sobremesas, geleias e até pratos salgados. Rica em antioxidantes, vitaminas A e C e propriedades anti-inflamatórias, as cerejas azedas podem impulsionar a sua saúde geral. Elas são conhecidas por auxiliar no sono, apoiar a saúde cardíaca e até mesmo reduzir a dor muscular pós-exercício. Aproveite-as frescas, em uma torta azeda ou como uma adição encantadora a coquetéis para uma reviravolta única!