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Salada de repolho azedo

Salada de repolho azedo

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.5 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.3%
7.6%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 9 cal (7.6%)
Carboidratos: 95 cal (75.3%)

About Salada de repolho azedo

A Salada de Repolho Agridoce é um prato vibrante cheio de sabor e nutrientes. Feito principalmente de repolho fermentado e azedo, esse prato fundamental da culinária da Europa Oriental muitas vezes é enriquecido com cenouras crocantes, cebolas e um tempero tentador de vinagre e especiarias. Rico em probióticos, essa salada apoia a saúde intestinal e tem poucas calorias, tornando-a uma escolha sem culpa. Embalada com vitaminas C e K, ela não é apenas deliciosa, mas também contribui para uma dieta equilibrada. Aproveite a Salada de Repolho Agridoce como uma opção refrescante de acompanhamento ou uma adição picante a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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