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couve azeda

couve azeda

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 19 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
45.2
calorias
2.1
proteína
10.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
45.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1573.8 mg 68%
Carboidratos Totais 10.2 g 3%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 4.3 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 404.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.0%
16.5%
3.5%
Gordura: 1 cal (3.5%)
Proteína: 8 cal (16.5%)
Carboidratos: 40 cal (80.0%)

About couve azeda

Repolho azedo é uma iguaria fermentada e azeda feita de repolho finamente fatiado, frequentemente temperado com sal e às vezes outras especiarias. Originária da culinária do Leste Europeu, é um item básico em pratos como chucrute e borscht. Repleto de probióticos, o repolho azedo promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico, tornando-o um acréscimo nutritivo às suas refeições. Rico em vitaminas C e K, é baixo em calorias, mas cheio de sabor. Apenas esteja atento ao seu teor de sódio! Aprofunde-se no delicioso mundo do repolho azedo e desfrute de uma experiência crocante e picante que é ao mesmo tempo deliciosa e saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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