1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.8 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lentilha
A Soupe De Lentille é uma sopa de lentilhas robusta e nutritiva, popular na culinária francesa. Repleta de lentilhas verdes ou castanhas ricas em proteína, frequentemente inclui vegetais aromáticos como cenouras, cebolas e alho, cozidos lentamente em um caldo saboroso. Infundido com ervas e especiarias, este prato oferece um sabor quente e reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Baixa em calorias, mas rica em fibras, apoia a saúde digestiva e fornece vitaminas essenciais. Perfeita para dietas veganas e vegetarianas, a Soupe De Lentille é uma opção deliciosamente saudável para qualquer refeição.
