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Sopa de abacate

Sopa de abacate

Appetizer

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
2.8
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 1.9 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.3%
6.3%
72.4%
Gordura: 127 cal (72.4%)
Proteína: 11 cal (6.3%)
Carboidratos: 37 cal (21.3%)

About Sopa de abacate

A Soupe Avocat é uma sopa cremosa e vibrante proveniente das ricas tradições culinárias da América Latina. Feita com abacates maduros, suco de limão fresco e uma mistura de ervas, este prato encantador é refrescante e nutritivo. Repleta de gorduras saudáveis, fibras e vitaminas essenciais, a Soupe Avocat apoia a saúde cardíaca e promove uma pele radiante. Muitas vezes guarnecida com um pouco de coentro ou um fio de azeite, é uma escolha perfeita para uma refeição leve ou aperitivo. Aventure-se nos sabores com esta deliciosa e nutritiva iguaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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