Blog Research API Download App
Sopa com legumes

Sopa com legumes

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

✓ Authorized Retailer
✓ 15% Off Obagi Products
✓ Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
88.9
calorias
4.2
proteína
14.5
carboidratos
2.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (234g)
Calorias
 88.9
% Valor Diário*
Gordura Total 2.0 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0.7 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 559.3 mg 24%
Carboidratos Totais 14.5 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.8 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 421.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Sopa com legumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    62.5%
    18.1%
    19.4%
    Gordura: 18 cal (19.4%)
    Proteína: 16 cal (18.1%)
    Carboidratos: 58 cal (62.5%)

    About Sopa com legumes

    Sopa Com Vegetais é uma vibrante mistura de produtos frescos, apresentando cenouras tenras, aipo crocante, batatas consistentes e tomates zestosos, tudo cozido até a perfeição. Esse prato saudável se inspira em várias culinárias ao redor do mundo, celebrando a simplicidade da abundância da natureza. CArregada de vitaminas, minerais e antioxidantes, é uma opção nutritiva que apoia um estilo de vida saudável. Com baixas calorias e rica em fibras, a Sopa Com Vegetais é uma maneira reconfortante e satisfatória de adicionar mais vegetais à sua dieta. Aproveite uma tigela de calor e bem-estar hoje!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sopa com legumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.