Sopa com legumes e linguiça

Sopa com legumes e linguiça

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
9.5
proteína
14.3
carboidratos
11.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.4 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.6 mg 9%
Sódio 761.9 mg 33%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 381.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.9%
19.2%
51.9%
Gordura: 102 cal (51.9%)
Proteína: 38 cal (19.2%)
Carboidratos: 57 cal (28.9%)

About Sopa com legumes e linguiça

Sopa com Vegetais e Linguiça é um prato substancial e nutritivo que combina vegetais coloridos como cenoura, aipo e espinafre com linguiça saborosa, criando uma deliciosa mistura de sabores. Esta criação reconfortante se inspira na culinária europeia rústica, frequentemente apreciada durante o clima frio. Repleto de vitaminas e minerais, os legumes vibrantes fornecem um impulso saudável, enquanto a linguiça saborosa acrescenta proteína e profundidade. É um sucesso de panela que aquece a alma, trazendo um equilíbrio perfeito de sabor e nutrição para a sua mesa. Aproveite esta sopa deliciosamente saudável hoje!