Sopa com tofu, camarão e cebola

Sopa com tofu, camarão e cebola

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
14.2
proteína
9.4
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.6%
30.9%
Gordura: 42 cal (30.9%)
Proteína: 56 cal (41.6%)
Carboidratos: 37 cal (27.5%)

About Sopa com tofu, camarão e cebola

Sopa com Tofu, Camarão e Cebola é uma deliciosa fusão de sabores, combinando tofu macio, camarão suculento e cebolas aromáticas em um caldo saboroso. Este prato vem da culinária asiática, onde ingredientes ricos em umami criam uma experiência reconfortante e satisfatória. Repleta de proteínas do camarão e tofu, e enriquecida com vitaminas de vegetais frescos, esta sopa não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Com baixo teor de calorias e alto em sabor, é perfeita para quem procura uma refeição saudável. Seja apreciada como um almoço leve ou um jantar reconfortante, a Sopa com Tofu, Camarão e Cebola certamente irá agradar o seu paladar e nutrir o seu corpo.